Kolik kroků vede do Prčic?

O víkendu se konal historický 50. ročník pochodu Praha - Prčice, kterého se zúčastnilo téměr 22 000 nadšenců dálkových pochodů. Legendární pochod si nenechal ujít ani eVito uživatel Pavel, kterého zajímalo, kolik kroků na 33 kilometrové trase nachodí.

Za slunného počasí vyrazil na trať společně s přáteli z Olbramovic u Benešova až kolem 8 hodiny ranní, neboť jako mnozí si musel vyčkat frontu tvořící se u registrací.

Přestože se pochodu účastnil již podesáté, tuto část celkové 70 km trasy šel poprvé a etapa zvaná "horská" dala všem pořádně zabrat.

Nicméně do cíle dorazili všichni spokojeni, nechali si potvrdit mapu, dostali legendární Prčický škrpál, letos ve zlaté barvě, a už si společně s ostatními absolventy užívali zasloužených lákadel Prčických slavností.

ROZHOVOR: prof. MUDr. Alešem Linhartem, DrSc. - 1. část

Účinná prevence a léčba civilizačních nemocí

Nad tématem prevence civilizačních nemocí jsme měli možnost hovořit s jedním z předních odborníků prof. MUDr. Alešem Linhartem, DrSc., přednostou II. interní kliniky VFN a 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.

Jaká je podle Vás nejefektivnější léčba civilizačních onemocnění? Upřednostňujete farmakologickou léčbu nebo režimová opatření?

Každá civilizační choroba se musí posuzovat podle toho, ve které fázi vývoje se člověk nachází. Když si vezmeme někoho, komu je 30 let, má lehkou nadváhu, trošku vyšší krevní tlak a má více cholesterolu, pokud ho začnete léčit léky, nevyhnete se jejich nežádoucím účinkům. Při tíži rizikových faktorů a s ohledem na to, že je to mladý člověk, léky nemusí plnit svoji funkci a riziko může převážit přínos.

Nákupy na splátky nebyly nikdy výhodnější!

Ve spolupráci s naším partnerem, společností Home Credit a.s., si nyní můžete nakoupit vše, po čem toužíte, na splátky. Při poctivém splacení nákupu vám budou vráceny všechny zaplacené úroky.
Využijte ve dnech 1. 5. - 30. 6. 2015 speciální akci Home Creditu v kampani BEZVA DNY, kdy při nákupu na splátky můžete získat 100 % úroků zpět. Nakupte na eVito eShopu minimálně za 2 000 Kč, při způsobu platby zvolte Na splátky - Home Credit a pak už jen vyberte typ úvěru BEZVA - 100 % úroků zpět.

Podmínky k akci 

PreventaMed eVito tým na Vídeňském maratonu

Co bychom byli za společnost, kdybychom nepoužívali naše služby a produkty v praxi. S našimi obchodními a odbornými partnery nejen spolupracujeme profesně, ale také se společně bavíme a podáváme sportovní výkony. Když nás MUDr. Jiří Pumprla z Vily zdraví v Olomouci lákal na štafetu v rámci Vídeňského maratonu, nemusel nás dlouho přemlouvat. Program na víkend 11. - 12. dubna 2015 byl tedy jasný: proběhneme se po Vídni!

Mužská část PreventaMed eVito týmu: Filip Linhart, Jirka & Martin Pumprlovi (zleva)

Chůzí ke zdraví: nejlepší eVito chodec v březnu 2015

Zkušenosti eVito uživatelů

S eVito systémem jsem se seznámil vloni na konci léta. Při pravidelné roční lékařské prohlídce mi v krvi a moči vyskočil cukr, glykemická hodnota činila přes 15, následné podrobnější vyšetření potvrdilo diabetes 2.stupně. Z toho vyplynula potřeba více se hýbat a spalovat tak nadbytečné kalorie a odbourávat cukry. Při mých cca 105 kg živé váhy by mi i velmi mírný klus pravděpodobně odrovnal klouby a navíc pro kardiaka je taková zátěž spíše nežádoucí. Takže chůze. Věděl jsem, že existuje zařízení na počítání kroků, ale moc jsem tomu nefandil - kdysi jsem koupil ruský mechanický krokoměr svému strýci a on ho dost kritizoval za nepřesnost.

Reklama

eVito pohledem lékaře

Myslím, že projekt eVito mohu hodnotit z pohledu lékaře pozitivně. Během pár měsíců pozoruji u svých pacientů zařazených do tohoto projektu úbytek hmotnosti, ale co je snad ještě důležitější, hlavně pozitivní motivaci k hubnutí a péči o své zdraví. U většiny pacientů došlo k úbytku hmotnosti, zlepšení nálady a u některých dokonce velmi výrazně. Pacienti mi sami říkají, že až nyní si uvědomují, jak málo se v běžném životě pohybovali a používání krokoměrů je nyní jednoznačně motivuje k vyšší pohybové aktivitě.

Mám radost i z toho, že někteří začali do tohoto programu zapojovat i ostatní příslušníky rodiny, kteří by se rádi začali na projektu podílet také. Mnozí z nich zlepšili i své stravovací návyky. Myslím, že díky eVito jsem s mnohými pacienty navodila vztah vyšší důvěry pacienta v lékaře.

MUDr. Jelena Labuťová, praktický lékař pro dospělé